• В каком возрасте стоит отдавать ребенка в спортивную секцию?

    Профессиональный тренер рассказала, когда лучше отдавать детей в спортивные секции

    24.07.23 19:53

    В каком возрасте стоит отдавать ребенка в спортивную секцию? - фото

    Фото: Личный архив Анны Марковой

    Спортивные секции предоставляют детям множество преимуществ – поддержание здорового образа жизни, развитие физических и психологических навыков, а также улучшение социальных навыков, образовательный и карьерный успех в будущем. Однако вопрос о том, в каком возрасте стоит отдавать ребенка в спортивную секцию, остается открытым.

    Изначально решение о том, когда отдавать ребенка в спортивную секцию, должно быть основано на индивидуальных особенностях ребенка. Некоторые дети могут быть физически и психологически готовы в очень раннем возрасте, а другие могут нуждаться в дополнительном времени для развития соответствующих навыков.

    Кажется, что чем раньше отдать ребенка в спортивную секцию – тем лучше, но опорно-двигательный аппарат у ребенка еще может быть не развит для серьезных физических нагрузок. Кроме того, спорт – это высокая психологическая нагрузка.

    Также многое зависит от вида спорта – на художественную гимнастику, как правило, девочек приводят в возрасте 3-5 лет, а что касается видов спорта, традиционных для мальчиков (бокс, борьба и др.), то здесь оптимальный возраст старта составляет 10-12 лет.

    В среднем можно определить возраст от 6 до 9 лет – дети достаточно зрелы, чтобы следовать инструкциям тренеров и понимать правила игры. В этом возрасте дети имеют достаточно энергии и интереса к движению, что может помочь им в развитии физических навыков.

    Перед тем, как отдать ребенка в профессиональный спорт, рекомендуется посетить невролога, ортопеда и педиатра для того, чтобы выявить наличие или отсутствие противопоказаний к тому или иному виду спорта и определить сильные стороны ребенка (хорошая координация, пластичность, выносливость и т.д.).

    Кроме того, важно выбрать правильную спортивную секцию для ребенка. Например, если ребенок не проявляет интереса к командным видам спорта, то стоит рассмотреть возможность занятий более индивидуальными видами спорта, такими как гимнастика, плавание или танцы.

    Наконец, родители должны помнить, что занятия спортом должны быть увлекательными для ребенка, а не просто обязательством. Ребенок должен получать удовольствие от занятий и чувствовать себя комфортно в спортивной секции. Если ребенок не получает удовольствия от занятий спортом, то стоит рассмотреть другие виды деятельности, которые будут более подходящими для его интересов и потребностей.

    Решение о том, в каком возрасте стоит отдавать ребенка в спортивную секцию, должно быть основано на индивидуальных особенностях ребенка. Родители должны обсуждать этот вопрос со специалистами в области физического воспитания и выбирать подходящую спортивную секцию.

    Маркова Анна Ильинична, тренер

    ВКонтакте

    Yappy

    Telegram

    Яндекс Дзен

    YouTube

     


    Читайте «Спорт день за днём» в
    Подпишитесь на рассылку лучших материалов «Спорт день за днём»