-
07.07.202417:55
Комплекс упражнений на все тело для начинающих
Тренер Наталья Блинова рассказала об упражнениях для новичков
1
Эксклюзив
-
![Насколько полезны кисломолочные продукты для спортсменов - фото]()
14.11.2024 21:02
Насколько полезны кисломолочные продукты для спортсменов
Тренер Анна Маркова рассказала о пользе кисломолочных продуктов для спортсменов
1
-
![Тренировка для улучшения координации и баланса - фото]()
04.11.2024 19:00
Тренировка для улучшения координации и баланса
Фитнес-тренер Юлиана Кузнецова рассказала, как улучшить координацию и баланс
1
-
![Тренировки для пожилых людей: поддержание физической формы и профилактика травм - фото]()
16.10.2024 23:39
Тренировки для пожилых людей: поддержание физической формы и профилактика травм
Тренер Анна Маркова рассказала о трех упражнениях для пожилых людей
2
-
![Топ-5 упражнений для растяжки всего тела - фото]()
14.10.2024 21:39
Топ-5 упражнений для растяжки всего тела
Фитнес-тренер Кузнецова назвала пять упражнений для растяжки всего тела
1
-
![Тренировки на открытом воздухе: преимущества и возможности - фото]()
29.09.2024 23:40
3
-
17.09.2024 17:00
1
-
05.09.2024 15:00
2
-
![5 мифов о силовых тренировка - фото]()
16.08.2024 22:01
1
-
![Пять причин, почему домашние тренировки не приносят результата - фото]()
14.08.2024 17:27
2
-
![Топ-5 продуктов для роста мышц - фото]()
28.07.2024 13:47
1
-
![Групповые тренировки в клубе: плюсы и минусы - фото]()
15.07.2024 20:37
1
