Чемпионка мира 2015 Елизавета Туктамышева рассказала о совмещении спорта с учебой и поддержании формы в домашних условиях.
23-летняя Туктамышева – студентка Университета Лесгафта. В этом году она заканчивает обучение. Ее график на карантине расписан на неделю вперед, и состоит из обучения, тренировок и интервью. В эфире «Матч ТВ» она призналась, что совмещение ей дается, благодаря лояльной программе обучения – не такой углубленной, как у других студентов.
Самой большой проблемой тренировок в домашних условиях спортсменка назвала невозможность выполнять прыжки и другие специфические упражнения.
– Мы занимаемся, все мышцы прокачиваем, делаем функционалку, но мы понимаем, что в маленьком пространстве невозможно прыгнуть тройные прыжки. Возможно, больше всего пострадает вестибулярный аппарат. Одинарный прыжок можно исполнить, но он не так много дает, – призналась Туктамышева в эфире «Матч ТВ».
В 2019 году Туктамышева завоевала бронзовые награды на этапах Гран-при в Китае и США, а также стала четвертой на чемпионате России. В новом сезоне она планирует включить в свои программы четверные прыжки.
Читайте также
Туктамышева будет танцевать под музыку из «Спартака». Хотя болеет за «Зенит»