Тяжеловес MMA Александр Емельяненко опубликовал в инстаграме видео с тренировки, которую провел в бассейне. Российский боец отрабатывал ударную технику в воде.
– Сейчас покажу вам работу над ударной техникой в бассейне. Так очень любил делать Мохаммед Али, потому у него и была такая высокая скорость. Я тоже периодически прихожу и работаю.
Здесь идет естественное сопротивление воды и не вылетают так суставы, как с гантелями. Можете работать. Зашли в воду, опустились по горло. Выберите для себя серии ударов и выбрасывайте их в воду. Всем советую попробовать, – обратился Емельяненко к зрителям.
24 июля в Москве Емельяненко проведет бой против средневеса АСА Магомеда Исмаилова на турнира АСА 107. Кроме того, существует вероятность боя между Александром Емельяненко и Александром Шлеменко.
Читайте также
Емельяненко будет драться летом, несмотря на задержание тренера соперника
Задержан экс-промоутер Емельяненко, ему грозит до 20 лет за наркоторговлю