• Евгений Лаленков: «У Маркетто совсем другие нагрузки»

    Автор: Спорт день за днём

    Один из самых опытных конькобежцев сборной России, участник трех Олимпийских игр Евгений Лаленков, готовящийся к новому сезону в группе итальянского тренера Маурицио Маркетто, рассказал о том, как проходит его работа с зарубежным специалистом:

    «Я попросился тренироваться у Маурицио Маркетто, и Союз конькобежцев России мою просьбу удовлетворил. Почему? Непростой вопрос. Есть некоторые моменты, касающиеся моей подготовки в прошлом сезоне, которые я не хочу обсуждать. А зная опыт работы Маурицио, причем не только в итальянской сборной, но и у нас в России в 93-94-х годах, я выразил желание у него тренироваться. Но одно дело – слышать о человеке, совсем другое – с ним работать. Так вот, мое представление о Маурицио оправдалось. Он профессионал с большой буквы. И мне очень интересно с ним работать.

    Маркетто внес  в подготовку совершенно новые объемы. Приходится выполнять большой объем общефизической подготовки – силовой и велосипедной. Также выполняем много специальных упражнений, касающихся специфики конькобежного спорта.

    Объемы увеличились, но не настолько, что можно было сказать: мол, работаю на износ. Да, много. Да, трудно. Но я понимаю, что сейчас для меня такая работа просто необходима. И предложенная нагрузка является не более чем рабочей, необходимой для поднятия функциональной подготовки. Вреда организму точно не принесет – напротив, будет полезна для здоровья. Комплекс аэробной работы, который мы выполняем, можно даже посоветовать выполнять обычным людям, далеким от спорта. Единственное, наши нагрузки кратно выше. Этот комплекс развивает мышечную систему, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и, в целом, является оздоровительным.

    Предыдущий сбор у нас проходил в Инцеле (Германия), на льду. И Маурицио высказывал свои замечания. У каждого тренера свое видение техники, и Маркетто в этом плане не является исключением. Хотя в основных, базовых вещах мы с ним сошлись. Оба видим недостатки в ключевых моментах, над которыми я работал на сборах в Инцеле и Москве. Словом, сейчас мы с тренером работаем так, чтобы в предстоящем сезоне не повторились прошлые ошибки», - цитирует Лаленкова «Весь спорт».

     


    Читайте «Спорт день за днём» в
    Подпишитесь на рассылку лучших материалов «Спорт день за днём»