«Спорт День за Днем» продолжает цикл статей о городских спортивных площадках, доступных всем и каждому. Немногие попадут в составы «Зенита» или СКА, но всякий должен иметь возможность улучить время и заняться спортом для себя. На нашей карте будут простые турники и экзотические места, всюду можно найти свою изюминку.
В поисках благоустроенных турников забрели в район станции метро «Лесная», где обнаружили одну из лучших открытых площадок города.
Петр Великий одобряет
За последние два месяца мы повидали на страницах нашей постоянной рубрики множество питерских спортплощадок. Обыкновенно они выглядят аскетично. Металлические перекладины и брусья в разных вариациях — вот и вся любовь. Причиной тому вовсе не тяга уличных атлетов к простоте, а здравый смысл. Тренажеры под открытым небом в отечественных реалиях долго не протянут. Погода не доконает — так граждане сломают. Турнику в стиле хай-тек требуется какая-никакая защита от вторжений личностей, далеких от гимнастики.
И все-таки они могут существовать в нашем городе! Живой пример был обнаружен на Парголовской улице, 11, во дворе общежития Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого. Днем внушительные дворовые ворота широко распахнуты и приглашают всех желающих приобщиться к молодежному спорту.
Таких турников за ближайшим углом не обнаружишь. Штанги, гантели, тренажеры для спины и ног вкупе со стандартными детскими «качельками» и обыкновенными перекладинами. «Ухоженное» железо так и манит сделать три-четыре подхода. Рядом находится студенческий клуб, так что клиентура обеспечена круглый год. На зиму тренажеры нетрудно убрать под крышу. Вопреки уютному домашнему виду площадки, меры безопасности выдержаны. Гантели прикованы к перекладинам цепями. Блины для штанг и тренажеров закреплены на специальных ручках, так что их можно спустить вниз, но не снять и унести в ближайший пункт приема металла.
Когда в студенческом клубе организуется очередное спортивное мероприятие, площадка кипит, как и все кругом. В спокойные времена она открыта для всех желающих. Днем здесь отдыхают мамочки с детьми, увлеченно изучающими тренажеры для самых маленьких. Настоящая идиллия. Побольше бы в городе таких мест.
Лучше, чем Ковальчук
Фитнес с гантелями под открытым небом — та еще экзотика для России. По большей части такие площадки у нас в стране рождаются усилиями отдельных энтузиастов и служат предметом всеобщего восхищения. Увы, зачастую недолго. По вышеперечисленным причинам уличная тренажерка быстро приходит в негодность. Один рукастый атлет-подвижник может сварить и склепать спортплощадку своими усилиями, но следить за ней круглосуточно не может. В нашем сегодняшнем случае городу здорово повезло — за спортплощадкой следит целый студенческий клуб. Возможно, в этом и состоит будущее отечественного уличного фитнеса? Объединяться надо! Каждый спортивный клуб, организующий у себя во дворике качественный уличный турник, двигает российский спорт вперед не хуже Ильи Ковальчука, да простится нам такое сравнение на фоне подвигов последнего в Кубке Гагарина.
Уличная работа со штангой имеет свои преимущества, каких не достичь в спортзале. Свежий воздух ускоряет процессы метаболизма, несравненно лучше насыщает кровь кислородом, нежели качественный кондиционированный. Между тем в фитнес-клубах и тренажерных залах в часы пик воздух качественным не бывает. Десяток потеющих тел никуда не спрячешь. Духота в зале — норма. На свободе начинающий спортсмен меньше устает. Улучшение результатов дается ему легче, чем в тесном помещении. К слову, свежий воздух лучше окисляет жиры в организме, так что и вес сбрасывать на воле попроще, чем в зале.
Однако это к штанге не относится. Ее почитатели сбрасывать вес не любят.
К сожалению, в занятиях под открытым небом тоже есть неустранимые минусы. Температура для тренировок желательна не слишком высокая и не слишком низкая. В противном случае усердный атлет крайне рискует простудиться. А болезни выбивают из ритма занятий похлеще любых ошибок в тренировочной программе.
Поэтому при всей прелести занятий на открытом воздухе забывать тренировки в зале не стоит. Однако отказываться от выхода на волю тем паче глупо. Особенно в роскошную весеннюю погоду, что воцарилась на днях в Петербурге!